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Frauenpower!

Die Psychologyn Astrid Wildfang
– Mit Herz und Verstand für Frauen und Familien

Strandbild

Frauen sind wichtig, sie machen sich Gedanken, haben Sorgen und Ängste, sie sind Töchter, Single, Ehefrauen, Geschäftsfrauen, Hausfrauen, aber vielleicht auch Mütter oder möchten Mütter werden. Dieser Schritt verändert viel und Vorbereitung und Begleitung sind oft rar. Du darfst deine Power entdecken, stark sein und gefestigt! Einfach Frau!

Buddha-Figur

Frau…

Stark und gefestigt für deine Lieben

Du möchtest stark und gefestigt sein, einen Plan haben, dich austauschen und dich einfach sorgenloser und gesund fühlen!

Der Kopf ist ständig an.

Kann ich das schaffen?

Du hast Ängste, deine Hormone und Gefühle fahren Achterbahn.
Ob alles richtig läuft, weißt du nicht.

Die Zusammenarbeit mit mir

Buche “die Psychologyn” Astrid Wildfang – mit Herz und Verstand für Frauen und Familien

Ich stärke dir den Rücken und erarbeite mit dir zusammen ein Konzept, sodass du entspannt gefestigt mit dir zufrieden sein kannst. Was immer dir auf dem Herzen liegt, wir gehen es gemeinsam an.

Mein Name ist Astrid Wildfang, ich bin Psychologin, zertifizierte Systemische Therapeutin (DGSF), zertifizierte Online-Beraterin (DGOB) und Entspannungstherapeutin für Kinder und Erwachsene, außerdem habe ich Expertise in Ernährung in Schwangerschaft, Stillzeit bis hin zum Kleinkindalter.

Ich kenne mich beim Thema Schlaf sowohl bei Säuglingen als auch bei Erwachsenen aus und unterstütze auch gern als Mental-Coach und Konzentrations- und Gedächtnistrainerin.

Derzeit befinde ich mich in der Weiterbildung zur Resilienztrainerin und habe unterschiedliche Kurse und Weiterbildungen rund um die Frau und auch das Schwanger-sein absolviert.

Mein Hauptberuf ist der der Psychologin in der Geriatrie und nebenberuflich bin ich Psychologin in einer kardiologischen Rehabilitation.

Zuhause habe ich zwei Söhne und eine Bonustochter und lebe mit meinem Mann, 4 Schildkröten und diversen Süß- und Salzwasserfischen in der Nähe von Mönchengladbach.

Astrid Wildfang

Wie wird’s ablaufen?


Der Plan

1. Termin vereinbaren

Du machst einen Termin mit mir oder schreibst mich einfach an (ich mache ja auch Emailberatung), und dann schauen wir zuerst, ob die Chemie stimmt. Du kannst das in einem ca. halbstündigen Erstkontakt herausfinden.

Hier finden wir auch gemeinsam heraus, worum sich unsere gemeinsame Arbeit drehen könnte und was du erwartest.

2. Nächste gemeinsame Schritte

Je nachdem, wie sich das ergibt und was du buchst, gehen wir dann die nächsten Schritte gemeinsam und machen weitere Termine.

Rosenblüte
Einzelbegleitung

In der Einzelbegleitung gehört die gebuchte Zeit bei mir dir ganz allein. Wir können individuell schauen, was du brauchst und was für dich sinnvoll ist. Bei Paketen wie dem “Seelen-Workout” gebe ich eine gewisse Stundenanzahl vor, sollten wir dann noch weiter arbeiten wollen, können wir aber flexibel darauf eingehen. Bei Stundenpaketen oder Einzelstunden sind wir noch flexibler aufgestellt.

Gruppenkurse

Die Gruppenkurse, wie das “Entspannungswunder” oder die “Offenes-Ohr-Gruppe” die derzeit in der Hebammenpraxis “Storchenwunder” in Mönchengladbach stattfinden, auf absehbare Zeit aber bestimmt zusätzlich auch online buchbar sind, haben ebenso eine vorgegebene Mindestanzahl an Einheiten und sind flexibel verlängerbar.

Mein Angebot für dich


Einzelberatung & Gruppe, online, telefonisch & vor Ort im Storchenwunder,  für Mütter, Eltern, Kinder und Familien – hier bekommst du die passende Begleitung.
Ich freue mich auf dich und euch!

Strandlandschaft

Stärke deine Seele und bringe Struktur ins Chaos

Bewahre dich vor dem “Mama-Burnout”

Lass die Gedanken und Ängste nicht überhand nehmen, sprich sie an und ordne sie mit mir gemeinsam.

Stark und gefestigt für dich selbst

Ängste können Stärken sein, Gedanken Wegweiser

Wir können gemeinsam die Wegweiser deines Lebens entdecken und Gedanken und Ängste zu Stärken machen, die dich entspannt und gefestigt einfach “sein” lassen.

Blüten

Buche einen Termin
oder Kurs bei mir.

Durchstöbere mein Angebot und lerne mich kennen.
Gib dir selbst einen „Anschub“ und vereinbare einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch.

Wenn du einen Termin vereinbaren willst, wirst du zu meiner externen Buchungsseite bei Calendly weitergeleitet, wo du die einen passenden Termin aussuchen und buchen kannst. Es gilt selbstverständlich der Datenschutz.